2015.8.20 / 最終更新日 : 2015.8.20 ikecli-admin お知らせ 【豆知識】身体の機能を減退させないダイエットの方法とは 日本人女性がどれだけの割合でダイエット経験を持つかという調査で、20代から40代の女性は82％が経験ありと答えたそうです。 しかし、20代女性の94％が、挑戦したダイエットに失敗したという数字もあります。 女性全体で言え […]
2015.8.20 / 最終更新日 : 2015.8.20 ikecli-admin お知らせ 【豆知識】我慢しすぎは危険？月経困難症に隠されている病気とは 月経の時に痛みを感じる女性は少なくありません。 それが日常生活に支障が出るほど重く、治療が必要になるほどのものを「月経困難症」といいます。 具体的には「ひどい痛みで起き上がることができない」「月経のせいで学校や会社へ行け […]
2015.7.30 / 最終更新日 : 2015.7.30 ikecli-admin お知らせ 【豆知識】カフェでの時間が肌を弱らせる？ ニキビとコーヒーの関係性 カフェでの時間が肌を弱らせる？ ニキビとコーヒーの関係性 コーヒーには集中力アップ、うつ病などの心身の病気のリスク低下、リフレッシュ効果など、沢山の良い 効果が含まれています。 毎朝の目覚めのために、仕事中のリフレッシュ […]
2015.7.8 / 最終更新日 : 2015.7.8 ikecli-admin お知らせ 【豆知識】梅雨のストレスを解消する方法 社会生活には多かれ少なかれストレスが伴うものですが、梅雨の時期には仕事や人間関係で得る重圧に加えて、環境ストレスが心身への負荷を増やしてしまいがちです。 ストレスが血行不良を招くのは有名な事実で、その状態を放置しておくと […]
2014.12.16 / 最終更新日 : 2021.10.25 ikecli-admin お知らせ 【豆知識】PMSによる吐き気の症状について PMSによる吐き気の症状について 生理が始まる3～10日前から体調を崩してしまう女性特有の状態をPMS（月経前症候群）と言います。PMSはホルモンの過不足が原因ではないかと考えられているものの、さまざまな説が存在し、まだ […]
